"Ganahan kay kos effect. Diko gutomon gud.

Nindot sya sa akong body. Dili nako bloated nya if mokaon gani ko, dili nako dali mabusog nya di sad ko dali gutomon.

Gina intake ni nako morning inig mata nako nya diko nation ug guton ug kapos mao nga akong pamahaw naa nas 1PM or 12PM na.

Naa kos 85kg before. I don't know pila nako ka kilo karon kay naa ra kos twice or usahay once a day ra ko mokaon since nag intake kos liv3r.

Salamat kaayo ani. Feeling nako di na gyud ko bloated."

— Nina T.